Aktuelles & Termine
Neues aus unserer Praxis für Beratung, Bewegung, Entspannung & Massage
Hier finden Sie Neuigkeiten, Termine und Einblicke aus unserer Praxis.
Wir informieren regelmäßig über neue Kurse, Workshops, saisonale Kräuter- und Aromathemen
sowie besondere Aktionen rund um Entspannung, Bewegung und Gesundheit.
Schön, dass Sie vorbeischauen
Wir ziehen um!
Unsere Praxis zieht um – von Tündern nach Nordfriesland!
Ab August 2026 finden Sie uns im schönen Oldenswort auf der Halbinsel Eiderstedt.
Neue Adresse:
Boßelring 9, 25870 Oldenswort
Wir freuen uns darauf, Sie ab dann in unseren neuen Räumen begrüßen zu dürfen.
Auch in Oldenswort erwarten Sie wie gewohnt Angebote rund um Beratung, Bewegung, Entspannung, Massage und Naturheilkunde –
in persönlicher, ruhiger Atmosphäre.
Bis dahin sind alle Termine und Kurse weiterhin in Tündern oder online möglich.
„Veränderung ist der erste Schritt zu etwas Neuem.“
Winter-Workshop: Zeit für Dich – Entspannung & Achtsamkeit
Ein Nachmittag voller Ruhe, Atemübungen und achtsamer Bewegung.
Wir kombinieren kleine Meditationen mit sanften Klängen und Düften.
Termin: Samstag, 31. Januar 2026
Zeit: 14:00 – 15:30 Uhr
Beitrag: 65,- Euro
Frühlingserwachen mit Kräutern & Düften
Wir entdecken heimische Pflanzen für Schönheit und Wohlbefinden.
Gemeinsam stellen wir Tee, Körperöl und eine kleine Frühlingscreme her.
Termin: Samstag, 7. Februar 2026
Zeit: 14:00 – 15:30 Uhr
Beitrag: 65,- Euro
Angst und Panik Attacken Abend
Fühlst Du Dich oft von intensiver Angst oder ständiger Besorgnis überwältigt? Diese Gefühle können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und führen häufig zu Vermeidungsverhalten oder sogar Panikattacken. Eine Angststörung kann in vielerlei Formen auftreten, sei es als Generalisiertes Angstsyndrom oder als Angst vor sozialen Situationen. In diesem Workshop erfährst du, was du tun kannst, wenn du dich in einer akuten Angst- oder Stressreaktion, also in der Kampf-oder Flucht-Reaktion befindest und wie du im Alltag trainieren kannst, dich zu entspannen.
Termin: Mittwoch, 28. Januar 2026
Zeit: 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr
Beitrag: 70,- Euro
Darmgesundheit - Du bist, was Du isst! Das Glück beginnt im Darm!
Alle Krankheiten haben ihren Ursprung im Darm (Hippokrates) Gesunder Darm, gesunde Haut! Gesunder Darm, gesunde Psyche! Darmgesundheit ist Frauengesundheit! Gesunder Darm, gesunder Mensch! Der Darm, unser zweites Gehirn!
Warum ich so vehement Darmgesundheit propagiere?
Egal, welche Themen mir in der Beratung begegnen, der Ursprung, die Wurzel des Übels der Erkrankung, liegt immer im Darm! Allein 80 % des Immunsystems sitzen im Darm und ca. 90 % des Serotonins, bekannt als unser „Glückshormon“ wird im Darm gebildet. Ist der Darm gesund, ist der Mensch gesund!
Termin: Samstag, 10. Januar 2026
Zeit: 10.30 Uhr bis 12.0 Uhr
Beitrag: 70,- Euro
Klangreise und Klangmassage
Von Oktober bis März finden jeden 1. Mittwoch im Monat Klangreisen und Klangmassage statt.
Termin: 1. Mittwoch im Monat
Zeit: 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Beitrag: 20,- Euro
Ort: Praxis Steffi Walter, Emmerthaler Straße 26a in Tündern/ ab August 2026 in Oldenswort
Neue Angebote auch online!
Ab sofort sind Beratungen, Entspannungsangebote und Firmenworkshops auch online möglich –
flexibel, achtsam und ortsunabhängig.
Anmeldung unter Kontakt/Impressum